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戒烟可降低白内障危险 生活中怎样预防白内障

当今社会”白内障”也是越来越多的人都在关注的事情,很多人都承受这白内障带来的伤害,对于生活中怎样预防白内障眼病也是都关注的,下面就了解一下生活中怎样预防白内障眼病。

戒烟可降低白内障危险

瑞典厄勒布鲁大学的研究人员对一组45至79岁的瑞典男性参试者进行了对比研究。结果发现,与不吸烟者相比,每天吸烟超过15支的男性接受白内障摘除手术的风险高出42%。然而,随着时间的推移,戒烟可以降低白内障风险。戒烟之后20年,曾经吸烟者比不吸烟者发生白内障的危险高出21%。

研究人员表示,老烟民患白内障的风险可持续几十年,应鼓励他们尽早戒除这个恶习。

生活中怎样预防白内障眼病

1、患者应当注意补充”维生”素

有关实验表明,人眼内的维生素C的含量比血液中约高出30倍。而随着年龄的增长,而患者的吸收营养哈代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。

2、患者应当注意多喝水少食盐

当人体的水分减少时,患者的体内就会出现正常代谢发生紊乱,从而会产生一些异常的物质,损害晶状体,导致白内障。调查还发现,盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

3、注意身体过胖

防止白内障应当注意防止身体过胖,这主要是由于过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。

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